Важнее всего профилактика

Можно ли предупредить заболевание гриппом и ОРВИ? Да.
Следует начинать с самого обычного, простого, столь необходимого для здоровья – дышать свежим, чистым воздухом.
Достигается это систематическим проветриванием жилого помещения. Полезно спать при открытой форточке, но избегать сквозняков. Необходимо часто совершать прогулки на свежем воздухе, в парках, скверах, больше и чаще бывать в лесу. В период массового распространения респираторных инфекций рекомендуется реже посещать места большого скопления людей (кино, театры), а больше ходить пешком.
Для индивидуальной профилактики гриппа и ОРВИ можно использовать 0,25% оксолиновую мазь. Ею смазывают слизистые оболочки носовых ходов несколько раз в день. Мазь снижает вероятность заболевания в два и более раз. Эффективность мази повышается, если её наносить перед выходом из дома и непосредственно перед контактом с больным.
Высокоэффективным профилактическим и лечебным сред-ством при гриппе и ОРВИ обладает лейкоцитарный интерферон. Он не имеет противопоказаний к применению и не оказывает побочных действий. Его закапывают или распыляют в нос 3 раза в день по 3-4 капли.
Для индивидуальной профилактики гриппа применяют ремантадин (по 1 таблетке 1 раз в день в течение 20-30 дней). Он помогает и при первичных признаках заболевания гриппом. Опоздание с началом лечения всего на сутки снижает ценность препарата почти вдвое, а через два дня после начала заболевания он уже практически бесполезен.
Дополнительно необходимо принимать аскорбиновую кислоту и поливитамины. Витамин С применяют внутрь по 0,5-1 г 1-2 раза в день. Следует отметить, что наибольшее количество витамина С содержится в соке квашеной капусты, а также цитрусовых – лимонах, киви, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах. Полезен салат из свежей капусты с подсолнечным маслом, содержащий большой запас витаминов и микроэлементов.
Для профилактики в период эпидемий гриппа и простудных заболеваний можно принимать по 2-3 зубчика чеснока ежедневно. Достаточно пожевать несколько минут зубчик, чтобы полностью очистить полость рта от бактерий. Также положительным действием обладает употребление репчатого лука.
Ежедневное использование в рационе свежих овощей и фруктов позволит повысить общий иммунитет к вирусным заболеваниям, а также значительно сэкономит бюджет семьи по сравнению с затратами на медикаментозные средства.
Для профилактики и лечения насморка можно применять следующие меры: мытьё 2 раза в день передних отделов носа с мылом, при этом механически удаляются чужеродные структуры, попавшие в полость носа с вдыхаемым воздухом; полоскание горла растворами марганцовки, фурацилина, соды, ромашки; промывание полости носа настоем лука с мёдом (сахаром) с помощью пипетки (рецепт настоя: 3 столовых ложки мелко нарезанного лука залить 50 мл тёплой воды, добавить ½ чайн.ложки мёда (сахара), настоять в течение 30 минут); смазывание слизистой носа масляным настоем чеснока с луком (рецепт настоя: растительное масло в стеклянной посуде выдерживать 30-40 минут в кипящей воде, 3-4 дольки чеснока и ¼ луковицы мелко нарезать, залить охлаждённым приготовленным маслом, смесь настаивать в течение 2 часов и процедить); ингаляции в течение 2-3 минут (в 300-граммовую кружку налить воды, вскипятить, добавить 30-40 капель настойки эвкалипта или 2-3 ложки кожуры картофеля, или ½ ложки соды); тёплые ножные ванны с горчицей в течение 5-10 минут, после чего стопы растираются какой-либо разогревающей мазью.
При использовании народных методов необходимо помнить, что их нужно проводить ежедневно и длительно.
В помещении, где находится гриппозный больной, полезно несколько раз в день сжигать небольшие кусочки сосновой или еловой смолы, что даёт великолепный стойкий запах, дезинфицирующий воздух в комнате. Также в домашних условиях можно на лопасти вентилятора нанести 3 капли пихтового, эвкалиптового или шалфейного масла и включить прибор на три минуты. Получится хорошая ингаляция. 3-5 капель тех же масел можно капнуть на раскалённую сковороду – эффект будет тем же.
При сильном сухом кашле полезно пить отвар изюма по 1/2-1/3 стакана 3-4 раза в день. Для этого

Можно ли предупредитьзаболевание гриппоми ОРВИ? Да.Следует начинать с самогообычного, простого,столь необходимогодля здоровья – дышатьсвежим, чистым воздухом.Достигается это систематическим проветриванием жилого помещения. Полезно спать при открытой форточке, но избегать сквозняков. Необходимо часто совершать прогулки на свежем воздухе, в парках, скверах, больше и чаще бывать в лесу. В период массового распространения респираторных инфекций рекомендуется реже посещать места большого скопления людей (кино, театры), а больше ходить пешком.Для индивидуальной профилактики гриппа и ОРВИ можно использовать 0,25% оксолиновую мазь. Ею смазывают слизистые оболочки носовых ходов несколько раз в день. Мазь снижает вероятность заболевания в два и более раз. Эффективность мази повышается, если её наносить перед выходом из дома и непосредственно перед контактом с больным.Высокоэффективным профилактическим и лечебным сред-ством при гриппе и ОРВИ обладает лейкоцитарный интерферон. Он не имеет противопоказаний к применению и не оказывает побочных действий. Его закапывают или распыляют в нос 3 раза в день по 3-4 капли.Для индивидуальной профилактики гриппа применяют ремантадин (по 1 таблетке 1 раз в день в течение 20-30 дней). Он помогает и при первичных признаках заболевания гриппом. Опоздание с началом лечения всего на сутки снижает ценность препарата почти вдвое, а через два дня после начала заболевания он уже практически бесполезен.Дополнительно необходимо принимать аскорбиновую кислоту и поливитамины. Витамин С применяют внутрь по 0,5-1 г 1-2 раза в день. Следует отметить, что наибольшее количество витамина С содержится в соке квашеной капусты, а также цитрусовых – лимонах, киви, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах. Полезен салат из свежей капусты с подсолнечным маслом, содержащий большой запас витаминов и микроэлементов.Для профилактики в период эпидемий гриппа и простудных заболеваний можно принимать по 2-3 зубчика чеснока ежедневно. Достаточно пожевать несколько минут зубчик, чтобы полностью очистить полость рта от бактерий. Также положительным действием обладает употребление репчатого лука.Ежедневное использование в рационе свежих овощей и фруктов позволит повысить общий иммунитет к вирусным заболеваниям, а также значительно сэкономит бюджет семьи по сравнению с затратами на медикаментозные средства.Для профилактики и лечения насморка можно применять следующие меры: мытьё 2 раза в день передних отделов носа с мылом, при этом механически удаляются чужеродные структуры, попавшие в полость носа с вдыхаемым воздухом; полоскание горла растворами марганцовки, фурацилина, соды, ромашки; промывание полости носа настоем лука с мёдом (сахаром) с помощью пипетки (рецепт настоя: 3 столовых ложки мелко нарезанного лука залить 50 мл тёплой воды, добавить ½ чайн.ложки мёда (сахара), настоять в течение 30 минут); смазывание слизистой носа масляным настоем чеснока с луком (рецепт настоя: растительное масло в стеклянной посуде выдерживать 30-40 минут в кипящей воде, 3-4 дольки чеснока и ¼ луковицы мелко нарезать, залить охлаждённым приготовленным маслом, смесь настаивать в течение 2 часов и процедить); ингаляции в течение 2-3 минут (в 300-граммовую кружку налить воды, вскипятить, добавить 30-40 капель настойки эвкалипта или 2-3 ложки кожуры картофеля, или ½ ложки соды); тёплые ножные ванны с горчицей в течение 5-10 минут, после чего стопы растираются какой-либо разогревающей мазью.При использовании народных методов необходимо помнить, что их нужно проводить ежедневно и длительно.В помещении, где находится гриппозный больной, полезно несколько раз в день сжигать небольшие кусочки сосновой или еловой смолы, что даёт великолепный стойкий запах, дезинфицирующий воздух в комнате. Также в домашних условиях можно на лопасти вентилятора нанести 3 капли пихтового, эвкалиптового или шалфейного масла и включить прибор на три минуты. Получится хорошая ингаляция. 3-5 капель тех же масел можно капнуть на раскалённую сковороду – эффект будет тем же.При сильном сухом кашле полезно пить отвар изюма по 1/2-1/3 стакана 3-4 раза в день. Для этого

Добавить комментарий